(CAO) Trong đời sống vợ chồng, tình dục là một yếu tố rất quan trọng. Vì thế từ bao đời nay, người ta cố công tìm kiếm những phương thuốc, những món ăn giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa. Dưới đây là một số thực phẩm được giới Đông y cho là có hiệu quả tráng dương, bổ thận

Cá chạch:
Chứa nhiều chất đạm tốt, chất béo, vitaminA,B, sắt, phốt pho, canxi…Cá chạch có vị ngọt, có công hiệu bổ thận. Đặc biệt trong loại cá này có một loại chất đạm có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng.

Thịt lừa:
Mùi vị của loại thịt này rất thơm ngon, chứa nhiều chất đạm cao, ít chất béo, ít cholesterol. Thịt lừa thuộc vị ngọt tính mát, có công hiệu bổ khí huyết, tráng dương, an thần.

Hàu (hào):
Chứa nhiều kẽm, sắt, phốt pho, canxin, nhiều chất đạm tốt, đường và nhiều loại vitamin. Hàu có vị mặn, thuộc tính hàn, có công dụng tráng dương bổ thận. Đàn ông thường xuyên dùng món này có thể nâng cao khả năng tình dục cũng như chất lượng tinh trùng. Có hiệu quả tốt trong việc chữa trị chứng di tinh, suy thận, suy nhược.

Chim cút:
Thịt cút có vi thơm, không béo, được coi là một lọai thịt rừng cao cấp. Mùi vị cút không những tươi ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, chứ nhiều loại muối vô cơ, kích thích tố và nhiều gốc acid mà cơ thể con người cần. Nó có tác dụng bổ ngũ tạng, ích tinh huyết, ôn thận trợ dương, giúp nam giới tăng khả năng tình dục, chắc gân.

Trứng gà:
Là loại thực phẩm vận chuyển chất dinh dưỡng cho cơ quan sinh dục của người, là “linh đơn”tốt nhất để hồi phục sinh lực sau khi quan hệ tình dục. Người Ả Rập thường cho chủ rể ăn nhiều trứng gà trước ngày cưới vài hôm để đảm bảo cho đêm tân hôn được hoàn hảo. Các bác sĩ người Ấn khuyên các cặp vơ chống nên ăn loại cháo nấu từ kê, trứng gà, mật ong và sữa trước khi quan hệ tình dục. Các cặp vợ chồng mới cưới thường quan hệ tình dục nhiều, việc ăn trứng gà sẽ giúp họ hồi phục thể lực nhanh chóng.

Rắn:
Đông y cho rằng thời gian giao phối của rắn rất dài(từ 6-24 giờ) nên ăn thịt rắn có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Bồ câu:
Khả năng quan hệ tình dục của bố câu rất mạnh mẽ, đó là nhờ một loại kích thích tố đặc biệt trong bồ câu, vì thế thịt bồ câu là một loại thuốc tráng dương rất công hiệu. Trứng bồ câu cũng có tác dụng tương tự, chứa nhiều chất đạm, vitamin và sắt, có giá trị dinh dưỡng cực cao.